Além de divertir e relaxar, dançar contribui para o desenvolvimento
da coordenação motora e nos ajuda a perder algumas calorias. Os passos melhoram
o equilíbrio, aumentam a resistência cardiorrespiratória e ainda são uma boa
atividade de socialização.
Por estes e vários outros motivos, o Essence está com turmas
abertas para a Aula de Dança de Salão com o professor Eduardo, que acontece
toda segunda-feira, das 10h às 11h15. O trabalho é acompanhado pela Dra. Ângela Carvalho,
e a atividade é mista, casais são muito bem vindos.
Abaixo você confere um vídeo do professor Eduardo com uma de
suas alunas.
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